Het is alweer lang geleden dat we allemaal goede voornemens hadden voor het nieuwe jaar. Al dat feesten en overmatig eten en drinken heeft immers geresulteerd in de onvermijdelijke toename van ons gewicht!
Heb je je aan je voornemen gehouden?
Te veel mensen verwarren honger met eetlust. Honger is een echte behoefte, terwijl eetlust is slechts een gewoonte. Dat is niet hetzelfde!
Eetlust wordt uitgelokt door suggestie terwijl honger is het bericht dat we naar onze hersenen sturen wanneer het lichaam essentiële voeding nodig heeft.
Er zijn verschillende redenen waarom iemand overgewicht kan hebben:
Mensen die te veel eten vanwege vroege programmering door ouders.
Mensen die te veel eten door troost-eten.
Mensen die te veel eten vanwege emotionele problemen
SNEL SPOOR hypnose is ideaal voor mensen die willen afvallen vanwege vroege programmering of emotionele problemen.
Als je wilt afvallen, kun je mijn methode gebruiken en Fast Track technieken, kan het een zeer succesvolle manier zijn om u te helpen uw streefgewicht te bereiken
EEN eenvoudige sessie van 30 minuten.
Tevens worden er CD's ter beschikking gesteld zodat door het voortdurend herhalen van positieve suggesties het onderbewustzijn beïnvloed wordt en slechte eetgewoonten vervangen worden door goede eetgewoonten.
Met het kalmerende effect van hypnose worden vervolgens suggesties in het onderbewustzijn geplant, zoals: "Voedsel met veel calorieën zal niet langer dezelfde aantrekkingskracht op u hebben en u zult genieten van voedsel met weinig calorieën. U zult veel meer aandacht besteden aan uw eigen vorm, conditie en vitaliteit, enz."
Een goede tip als je wilt afvallen, is om ongeveer 15 minuten voor elke maaltijd een halve liter water te drinken. Verdeel je maaltijd vervolgens in tweeën, eet één portie, wacht 2 minuten en beslis dan of je de andere helft wilt.
Het duurt een tijdje voordat de maag het signaal van volheid naar de hersenen stuurt!
Jonathan houdt zijn Fast Track Hypnosis-sessies in Cabo Roig, Quesada en Benidorm.
Voor een afspraak, brochure of gratis eerste consult kunt u contact opnemen met Jonathan Gilchrist op 691784954
E-mail; jonathangilchristbh@gmail.com
Volg ons op Twitter; @HypnosisBH
websites;
www.jonathangilchristinspain.com
