En doe het op een verstandige manier, met Fast Track Hypnosis!
Door Jonathan Gilchrist
Omdat ik mijn hele leven heb gezien hoe mijn vader, Alan Gilchrist, duizenden mensen heeft geholpen hun leven te veranderen door middel van hypnose, weet ik hoe krachtig de geest is. Ik weet waartoe hij in staat is, en toch fascineert hij me nog steeds. Hoe meer ik erover leer, hoe meer ik gefascineerd raak. En hoe kan dat ook niet? Het menselijk lichaam is tot ongelooflijke dingen in staat, maar zijn krachtigste wapen is zonder twijfel de geest.
Uit de titel kun je gemakkelijk opmaken dat ik het heb over gewichtsverlies en in relatie tot hypnose. Dus waarom heb ik die specifieke werkwoorden gekozen - verliezen en elimineren? Ben ik gewoon pietluttig? Een beetje pietluttig? Nou, je zou kunnen zeggen van wel. Maar als het om de geest gaat, niet. Het verschil tussen verliezen en elimineren is verbluffend als je zelfhypnose in ogenschouw neemt. Dus, dat gezegd hebbende, waarom zou je... verliezen gewicht?
Als iets verloren is, hoef je niet... vinden Als je sleutels verdwenen zijn en je schreeuwt tegen je partner omdat hij of zij ze kwijt is, eis dan niet dat hij of zij je helpt. vinden Denk aan je kinderen, of aan je eigen jeugd. Als je kind een gloednieuw speeltje kwijtraakt, eentje dat een klein fortuin heeft gekost, zou je dan niet eisen dat ze het terugkrijgen? vinden Het? Je zou er toch geen nieuwe voor ze kopen? En als je dat wel zou doen, dan hebben ze heel veel geluk! Ik zou zeggen dat je een kleine minderheid was!
De meeste kinderen moeten hun speelgoed eerst vinden voordat ze een nieuw kunnen krijgen. Als jongen mocht ik zeker niets kwijtraken! Maar ik bekritiseer je opvoedingsvaardigheden niet, ik wil alleen maar benadrukken: elke actie kent een reactie. Als iets kwijtraakt, moet het teruggevonden worden.
En wat de geest betreft, is deze kleine discrepantie cruciaal. Als je wilt afvallen, doe dan geen moeite. Elimineer, bestrijd of elimineer het gewicht. Maar verlies het niet! Waarom? Omdat als je lichaam... verliest een paar kilo, de geest zal gewoon vinden Doe ze nog een keer en je komt weer terug waar je begon.
Klinkt gek? Nou ja, misschien wel, maar deze verloren-en-gevonden-mentaliteit wordt ons al van jongs af aan ingeprent. We zijn geconditioneerd om verloren spullen te vinden, en in dit geval die kilo's die je hebt weggehongerd, die ervoor hebben gezorgd dat je drie keer per dag op één blaadje sla leeft, je onderbewustzijn. wil ze weer terugvinden.
Dit is allemaal onderdeel van zelfhypnose. Hierbij overtuig je jezelf om iets specifieks te doen. Het is een techniek die ik cliënten aanleer als onderdeel van het Fast Track Weight Control-pakket. Je kunt veel afvallen met een dieet, maar het draait allemaal om het trainen van de geest. Want als je eenmaal gestopt bent met het sla-dieet, of die andere afslankhypnose, kom je de kilo's er geleidelijk weer aan. En de statistieken liegen er niet om.
Meer dan 80% van de mensen die gewicht verliezen, zullen het op een gegeven moment weer aankomen (studie aan de Universiteit van Californië) en in sommige gevallen zullen ze het zelfs weer aankomen. meer dan zij verloren In de eerste plaats! Denk aan al die beroemdheden die zich met hun geld een privékok en personal trainer kunnen veroorloven, maar toch de strijd om het overgewicht hebben gewonnen. Vrouwen zoals Oprah Winfrey en Kirstie Alley. Ze hebben allemaal wel eens een jojo-dieet gevolgd. En waarom? Omdat ze afgevallen zijn. Ze zijn er niet vanaf gekomen.
De perfecte manier om het belang van het kiezen van de juiste te beschrijven werkwoord gebruikt eigenlijk een ander gebied van hypnose: sportmotivatie. In de jaren 90 versloeg Steve Collins Chris Eubanks in de Super-Middleweight-titel van de World Boxing Organisation. Collins gebruikte hypnose vóór de bokswedstrijd en voor elke stoot die Eubank scoorde, was Collins geprogrammeerd om er twee keer zoveel te scoren. Eubank wist er zelfs meer dan 300 te scoren, en raad eens? Collins deed precies wat hem was geprogrammeerd: meer dan 600 stoten!
Als je de Olympische Spelen of andere soortgelijke sportevenementen hebt bekeken, heb je ongetwijfeld alle atleten met oordopjes in zien lopen vóór de start van hun eigen evenement. Sommigen luisteren naar muziek, anderen naar een motiverende speech. En elke keer dat je het over afvallen hebt, programmeer je jezelf om die vervelende kilo's kwijt te raken en uiteindelijk ook te vinden.
Dus waarom zou u uzelf niet programmeren om uw gewicht en eetlust onder controle te houden en die overtollige stukjes vlees voorgoed kwijt te raken?
Met Fast Track Hypnosis kunt u dat doen.
Traditionele hypnotherapie heeft zijn nut. Het is effectief en, vergeleken met psychologie, snel. Maar Fast Track Hypnosis is de volgende evolutionaire stap. Het neemt de traditionele en innovatieve technieken en technologieën, en condenseert dit tot een snelle behandeling. Waar psychologie meer dan duizend uur duurt en traditionele hypnotherapie ongeveer twaalf uur, verandert Fast Track Hypnosis levens in vier uur. En in sommige gevallen, afhankelijk van de omstandigheden van elke individuele cliënt, kan slechts een sessie! Ja, je leest het goed. Eén.
Fast Track Hypnosis werd opgericht door mijn vader, die (en nog steeds) een kliniek in Belfast runde. Tijdens de jaren 80 en de onrust in Noord-Ierland werd hij overspoeld met getraumatiseerde mensen. Fast Track Hypnosis was de oplossing voor de kwelling van de duizenden slachtoffers die de oorlog hadden meegemaakt en wier leven er voorgoed door was aangetast.
Pas toen ze mijn vader kwamen bezoeken, verdween die kwelling. En dat is een van de redenen waarom ik ervoor heb gekozen om hem in dit carrièrepad te volgen. Hypnotherapie, maar belangrijker nog, Fast Track Hypnosis, heeft levens veranderd. En het is een levenswerk dat ik wil voortzetten.
Hypnose is gewoon de staat waarin de geest terechtkomt, wanneer deze volledig ontspannen en op zijn gemak is. Het kan even duren om in zo'n relaxte staat te komen, maar met een paar slimme hulpmiddelen die ik tijdens de sessies in de VS gebruik, waaronder audiovisuele technieken, gebeurt dit snel en neemt suggestietherapie het grootste deel van de sessie in beslag. Bij deze vorm van therapie worden suggesties in het onderbewustzijn geïmplanteerd. Eenmaal ontwaakt, verwerkt de actieve geest de suggesties en zet ze om in concrete situaties, zodat ze onderdeel worden van je dagelijks leven.
Als gediplomeerd hypnotherapeut heb ik het geluk de zoon van mijn vader te zijn! Dit betekent dat deze technieken nu deel uitmaken van mijn eigen klinieken en nuttig zijn voor mijn eigen cliënten. Fast Track Hypnosis kan het verschil betekenen tussen een paar dagen afvallen en er definitief vanaf zijn.
Gewichtsbeheersingstechnieken met behulp van Fast Track Hypnose houden je gemotiveerd en bevrijden je van de weegschaal. Zodra we je eetlustcontrolecentrum hebben aangepakt en in vorm hebben gebracht, zodat het alleen reageert wanneer je echt honger hebt, zul je niet langer in stilte lijden terwijl de honger je buik verscheurt. Je zult een gezonde eter zijn. Waarom? Omdat ik je tijdens de suggestietherapie van de behandeling train om te stoppen met hunkeren naar junkfood. Wat betekent dit? Je zult die kilo's met een glimlach op je gezicht kwijtraken.
Een paar eenvoudige woorden kunnen het verschil betekenen tussen succes en mislukking. En als je net zo verbaasd bent als ik over de mogelijkheden van het brein, maar nog belangrijker, klaar bent om de zomer van 2017 te beginnen met een nieuw leven, bel me dan op 691 784 954 of stuur me een e-mail: jonathangilchristbh@gmail.com
Bekijk ook mijn website; www.jonathangilchristinspain.com
Snel afvallen en stoppen met roken met hypnose is ook beschikbaar in het Spaans!
